مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

25 خبر
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات
  • رياضة

    رياضة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027

    نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027

استراتيجية غذائية فعالة للوقاية من مرض الكلى المزمن

أظهرت دراسة حديثة أن نظاما غذائيا نباتيا محددا يقلل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن.

استراتيجية غذائية فعالة للوقاية من مرض الكلى المزمن
صورة تعبيرية / SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru

وأوضحت الدراسة أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي مع الحد من السكريات والدهون المضافة، ضمن إطار حمية EAT–Lancet العالمية، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، الذي يصيب نحو 10% من البالغين حول العالم، ومن المتوقع أن يصبح خامس سبب رئيسي للوفاة عالميا بحلول عام 2040.

واستندت الدراسة إلى بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، شملت 179508 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما من إنجلترا واسكتلندا وويلز، مع معلومات غذائية جُمعت عبر استبيانات. وخلال فترة متابعة متوسطة بلغت 12 عاما، أُصيب 4819 مشاركا (2.7%) بمرض الكلى المزمن.

وقال الدكتور شيان هوي تشين من مستشفى نانفانغ التابع لجامعة الطب الجنوبية في قوانغتشو بالصين، معد الدراسة: "الالتزام الأكبر بنظام EAT-Lancet الغذائي الصحي يرتبط ارتباطا وثيقا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. وقد برز هذا التأثير الوقائي بشكل خاص لدى الأفراد الذين يعيشون في مناطق تقل فيها المساحات الخضراء ويحملون متغيرات جينية محددة".

ويتميز نظام EAT-Lancet الغذائي عن غيره من الأنظمة النباتية، مثل نظام DASH والنظام المتوسطي البديل، بتركيزه على صحة الإنسان والاستدامة البيئية معا. ويعتمد بشكل رئيسي على الفواكه والخضراوات والبقوليات وبعض اللحوم ومنتجات الألبان، مع تقليل استهلاك السكريات والدهون المضافة.

وأشار الباحثون إلى أن "الأنظمة الغذائية الصحية بشكل عام تشترك في زيادة استهلاك الخضراوات والفواكه والمكسرات وتقليل تناول اللحوم الحمراء، وهي عناصر مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. وما يميز نظام EAT-Lancet تحديدا هو تقليله للسكريات والدهون المضافة، ما قد يقلل خطر الإصابة بأمراض الكلى من خلال تعديل مسارات الالتهاب والإجهاد التأكسدي".

وأضافوا أن النتائج تؤكد "إمكانية اعتماد هذا النظام الغذائي كاستراتيجية فعالة للوقاية من مرض الكلى المزمن".

نشرت الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الكندية (CMAJ).

المصدر: ميديكال إكسبريس

التعليقات

اللواء والمعلق العسكري يسرائيل زيف: السعودية لم تعد تنتظر إسرائيل.. والثمن قد يكون باهظا

ترامب: مضيق هرمز "أرض أمريكية"

إيران تقترح على دول الجوار مبادرة أمنية مشتركة

إعلام: ترامب أوعز شخصيا لمدير "CIA" بالسفر إلى روسيا في مهمة "حساسة للغاية"

الإخبارية السورية: مقتل شخصين في انفجار قنبلة يدوية أمام مبنى قصر العدل في الحسكة

دمشق ترحب بضم وحدات حماية المرأة YPJ الكردية وتبحث آلية دمجها

"أ ب": بعد 6 أشهر.. غيرت حرب إيران وجه الشرق الأوسط لكن ليس كما أراده له مهندسوها

الدفاع الروسية: تدمير مجمع مستودعات لصواريخ "فلامينغو" في ضواحي كييف

هل وجهت موسكو إنذارا لواشنطن؟.. لافروف يرد

أبواب سوريا مواربة.. فهل تقبل طهران شرط المصالحة مع دمشق؟

ترامب يعلق على إمكانية فرض عقوبات جديدة على روسيا: لا نرى ضرورة لهذا

لافروف: البيت الأبيض لم يرد على التصريحات الأوروبية بشأن "دفن" تفاهمات أنكوريج

سوريا.. جسر الرستن بعد حادث سير مروع.. أضرار متداولة وتوضيح رسمي يحسم الجدل (فيديوهات)

استخبارات الحرس الثوري تصدر بيانا حول "المواجهة المصيرية مع العدو": مخطط للموساد ورسائل للشعب

الخارجية الروسية: احتجاز فرنسا لناقلات النفط "قرصنة ونهب بحري"

طهران: إعادة الفتح الكامل لمضيق هرمز رهن جدية واشنطن في الاستجابة لمطالبنا

رسالة تحذيرية لإيران.. ترامب المسلح يعيد نشر صورته

المرشد الإيراني مجتبى خامنئي يعلن "بشكل قاطع": ارتكاب أي عمل يضر بالتماسك الاجتماعي ممنوع