Stories
-
رياضة
RT STORIES
بعد هروب المصارعة شهد الجلجلي.. اختفاء تونسي في مطار روما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاح يوجه رسالة لجماهير طرابزون سبور بعد الهزيمة الساحقة.. وردود أفعال غير متوقعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف برازيلي رائع في الدوري الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رافائيل لياو يشد الرحال من ميلان إلى تركيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعكس مسار صلاح.. الجزائرية أميرة ولد براهم تنضم إلى بشكتاش التركي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ليس مثل رونالدو".. إعلامي سعودي يتوقع نهاية بنزيما (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتائج قرعة الدوري الأوروبي.. قاهر فريق محمد صلاح يصطدم بعملاقين إيطاليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فليك يحقق رقما قياسيا تاريخيا مع برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب التونسي إلى نهائي الألعاب المتوسطية بعد إقصاء إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل ريال مدريد على قرعة دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصطفى شوبير يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. وخلاف وحيد يعطل الاتفاق (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل محمد صلاح بعد تلقي طرابزون الهدف الرابع أمام فيرنشيفاروشي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة عالمية كبيرة.. موسكو تستعد لانطلاق أبو ظبي غراند سلام للجوجيستو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
زاخاروفا: لم نتلق أي مقترحات لاستئناف مفاوضات أوكرانيا في سبتمبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. الحكم على مستشار زيلينسكي السابق بالسجن 11 عاماً
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تنفيذ 12 ضربة جماعية وتحرير7 بلدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: التفاوض معلق ونواصل تدمير البنية التحتية العسكرية لنظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
أسراب سردين ضخمة تقترب من شواطئ الجزائر وتثير دهشة الصيادين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الروسي يكرم أبطال العملية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
حرب الخليج
RT STORIES
إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027
RT STORIES
نتيجة قرعة الدوري الأوروبي لموسم 2026-2027
#اسأل_أكثر #Question_More
علامات خفية لارتفاع ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية التي تسبب الوفيات حول العالم، لذلك يحذر الأطباء من إهمال أي عارض قد يشير إلى مشكلات في عمل القلب والشرايين.
وحول الموضوع، قال الطبيب البرازيلي دراوزيو فاريلا في مقابلة مع صحيفة NSC Total:
"قد يعاني الإنسان من مشكلات ارتفاع ضغط الدم دون أن تظهر عليه أعراض واضحة. وتوجد العديد من المؤشرات التي تنذر بإمكانية الإصابة بارتفاع ضغط الدم".
وأضاف:"بشكل عام، يجب على الشخص الانتباه إلى ردود فعل جسمه أثناء بذل مجهود بدني شديد؛ فالألم الشديد في الصدر، أو الدوخة، أو نزيف الأنف، كلها قد تكون علامات خفية على الإصابة بارتفاع ضغط الدم".
وشدد الطبيب على ضرورة إجراء فحوصات دورية لمراقبة ضغط الدم، مشيرا إلى أن الأشخاص الأصحاء يجب أن يخضعوا لقياس ضغط الدم مرة واحدة على الأقل سنويا، أما الذين لديهم استعداد وراثي للمرض فعليهم إجراء هذه الفحوصات مرتين في السنة على الأقل.
كما أوضح أن مرضى السكري الذين تجاوزوا سن الخمسين، ينبغي عليهم مراقبة ضغط الدم بوتيرة أكبر.

من هم الأكثر عرضة للنوبات القلبية؟
ارتفاع ضغط الدم هو حالة مزمنة تتمثل في زيادة قوة ضغط الدم على جدران الشرايين. وغالباً لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة من المرض، لكن إهمال هذه المشكلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى الوفاة.
وينوه خبراء الصحة إلى بعض الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مثل:
-
التعب الشديد والتعرق المفرط عند القيام بأنشطة بدنية بسيطة،
-
الإحساس بالصداع عند تناول القهوة أو الشاي أو أي مشروبات تحتوي على الكافيين،
-
الشعور بخفقان في القلب أثناء ممارسة الرياضة،
-
مشكلات في الرؤية،
-
ضيق في التنفس.
المصدر: mail.ru
إقرأ المزيد
تفنيد أسطورة شائعة عن ضرر الرياضة على القلب
دحضت دراسة أجراها علماء أستراليون المعلومات الشائعة التي تشير إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تؤثر سلبا على صحة القلب وتسرع من تلفه.
مكمل طبيعي يثبت فعاليته في خفض ضغط الدم المرتفع
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحية انتشارا في العالم، ويطلق عليه أحيانا "القاتل الصامت" بسبب عدم ظهور أعراض واضحة في كثير من الحالات رغم خطورته الكبيرة.
دراسة تكشف تأثير تناول الكافيين أثناء التمارين الرياضية
كشفت دراسة يابانية حديثة عن التأثيرات التي يحدثها تناول الكافيين أثناء ممارسة التمارين الرياضة في الأجواء الحارة.
مخاطر ارتفاع الكورتيزول
يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستوى الكورتيزول وجود ورم في الغدة النخامية أو في أعضاء أخرى، مثل الرئتين أو البنكرياس أو الغدد الكظرية، أو تناول أدوية الغلوكوكورتيكوستيرويد فترة طويلة.
علامات تشير إلى اقتراب الجلطة الدماغية
يؤكد البروفيسور ستانيسلاف إيونوف، الأستاذ في كلية الطب بجامعة التعليم، أن الأعراض التحذيرية التي تسبق الإصابة بالجلطة الدماغية تختلف باختلاف المسبب المرضي.
هل تستيقظ قبل المنبه؟.. قد يكون تحذيرا جسديا من خطر خفي!
حذر خبير طبي من أن الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه قد يكون علامة على الإصابة بحالة مرضية تؤثر على الهرمونات وتزيد من مخاطر مشاكل القلب المميتة.
التعليقات