عشبة خضراء تحمي من فقدان البصر في الشيخوخة

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية، أن تناول الشبت بصورة منتظمة، يفيد في الوقاية من التنكس البقعي، الذي يؤدي غالبا إلى فقدان البصر لدى كبار السن.

إقرأ المزيد

أطعمة تحميك من الضمور البقعي في العين

ووفقا له، يؤدي الضمور البقعي المرتبط بالعمر إلى فقدان تدريجي للرؤية. لذلك يجب تناول الخضر الطازجة قدر الإمكان.

ويقول: "قد يحدث فقدان الرؤية في عمر 60-70 سنة، حيث لا يستطيع المصاب رؤية أي شيء حتى ما يحيط به، والسبب هو التنكس البقعي. وقد ثبت أن الاسترات (مركبات كيميائية عضوية) والكاروتينات الموجودة في الشبت تحمي من تطور التنكس البقعي".

وينصح الطبيب، بإضافة الشبت والخضروات الورقية الطازجة- الكزبرة والبقدونس وغيرها إلى مختلف أطباق الطعام.

المصدر: فيستي. رو

ما ضرورة تناول الخضار الورقية عند ارتفاع السكر في الدم؟

أشارت خبيرة التغذية أولغا ريدينا إلى أهمية تناول الخضراوات الورقية عند ارتفاع مستوى السكر في الدم.

أول علاج في العالم لاستعادة البصر بالخلايا الجذعية يحقق نتائج واعدة

أجرى أربعة أشخاص يعانون من ضعف حاد في الرؤية عمليات زراعة خلايا جذعية، وقد أظهرت النتائج تحسنا كبيرا في رؤيتهم، ما يمثل تقدما كبيرا في مجال استعادة البصر لدى المكفوفين.